圖集
英國一項研究顯示，自由運動有助增強孩子的注意力和記憶力，提升他們在測試中的表現(xiàn)。
研究涉及全英１.１萬余名小學生。愛丁堡大學和斯特林大學的研究人員讓孩子們做三種不同強度的戶外活動：第一種是強度最高的體能測試，要求孩子們跟著嗶嗶聲的節(jié)奏跑步，越來越快，直至幾乎力竭；第二種是強度適中的跑或走１５分鐘，孩子們可以自主選擇速度；第三種強度最低，要求孩子們在室外坐或站１５分鐘。
每次戶外活動前后，研究人員都讓孩子們參加注意力和記憶力測試。測試前，研究人員詢問他們心情愉悅和大腦清醒程度。
愛丁堡大學官網(wǎng)刊載的研究結(jié)果顯示，孩子們在第二種運動后感覺最清醒，在注意力測試中反應速度更快，記憶句子中單詞的能力更強。（黃敏）【新華社微特稿】
?
【糾錯】
責任編輯：
侯強
相關新聞
-
久坐無益！運動十分鐘足以健腦
加拿大西部大學一項研究顯示，哪怕只運動１０分鐘，足以讓大腦受益，提升腦力。2017-12-24 07:13:58
-
不想死得早運動要趁早：專家告訴你做啥運動好
【新華社微特稿】澳大利亞悉尼大學一項對８萬多成年人的研究顯示，俯臥撐和仰臥起坐這類鍛煉肌肉運動可以降低２３％早死風險，降低３１％與癌癥相關的死亡風險。2017-11-04 06:45:45
-
少壯不努力老大徒傷悲 年少多運動延年又益壽
【新華社微特稿】美國范德比爾特大學一項研究顯示，青少年時期經(jīng)常運動的女性，中老年時不易死于癌癥及其他各種疾病。2017-10-14 06:45:29
新聞評論
加載更多
-
2018年，你有哪些新年愿望？
2018-01-01 17:01:30
-
2018年1月1日起 這些新法規(guī)將影響你我生活
2018-01-01 13:27:02
-
回望2017，哪些民生記憶觸動了你？
2017-12-31 11:45:49
-
"18歲照"刷屏,還記得你的18歲嗎?
2017-12-31 11:45:49
-
2017，你被這些瞬間暖到了嗎？
2017-12-31 11:45:49
熱帖
熱詞
?
